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リフティング 上げ技-7 難易度:2 Heel hit lift(ヒールヒットリフト)

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難易度:2 Heel hit lift(ヒールヒットリフト)

かかとでボールを蹴って軸足に当ててリフトする技です。

☆ポイント
軸足の真横でなく、前方45度の方向にボールをセットする。
足は軸足前方を通過、ボールは軸足に向かって進むように、ボールの前面にかかとを当てる。
ボールの進む軌道と、蹴った後の足の軌道が重なると、上がったボールが足に当たってしまうので注意。わざとボールの中心を外し、前面を蹴ることが重要。

ボールのどこを蹴ったら、軸足にうまくボールを当てられるかが肝心です。


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